Quatro Meias

O tênis certo com a meia errada – E o tênis é o culpado!

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É formado em Administração de Empresas e corredor há 14 anos. Um entusiasta de tênis e equipamentos de corrida, está constantemente testando diferentes marcas e modelos. Especializou-se tanto no assunto, que hoje presta consultoria para grandes marcas e lojistas sobre lançamento de novos produtos, público-alvo, ponto de venda, estoque etc. Ganhou grande notoriedade nas redes sociais quando inovou ao falar tecnicamente sobre os diversos modelos de tênis do mercado mundial. Entre na fila para segui-lo, porque o seu perfil está sempre lotado. Tem em seu currículo maratonas nacionais e internacionais, mas seu maior desafio no momento é a busca por uma maratona "sub 3hs".

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25 Comentários

  1. Alfredo Donadio Alfredo Donadio disse:

    Caro Rodrigo
    Ótimo Post !
    Boas Corridas

  2. Rodrigo Kaveski disse:

    Excelente post. Uso a Mizuno Nirvana, justamente pela composição, vou olhar com carinho as outras marcas citadas.

    • Rodrigo Roehniss disse:

      Bacana Rodrigo! Eu tenho os 4 modelos que citei no artigo. No caso da Mizuno, achei que ela esquenta um pouco mais o pé e a vida útil é menor do que as outras. A New Balance é a que mais “funcionou”! E o custo-benefício é excelente: um pacote de 3 pares por R$24,00! Abraço

      • Rodrigo Kaveski disse:

        Nossa, muito bom mesmo o custo-benefício. O modelo da Mizuno eu encontrei com facilidade em qualquer loja de shopping, como a Centauro, essa da NB você sabe aonde posso encontrar com certeza? Obrigado.

        • Rodrigo Roehniss disse:

          Rodrigo, a da NB você encontra na Drastosa, é a loja de fábrica da que produz para a Nike e a NB..fica em um travessa da Marginal tietê..no google você encontra! Só compro lá! Abs

  3. Fader Müller disse:

    Uma outra boa opção, é a meia da marca da netshoes, ela vem com 95% de poliamida e é bem mais barata!!!

    • Rodrigo Roehniss disse:

      Bom saber Fader! Eu ainda não testei o modelo da Netshoes! A New Balance tem um excelente custo beneficio! Um pacote com 3 pares por R$24,00!

  4. Edson Maisonnette disse:

    Mais um post excelente! Permita-me compartilhar uma experiência. Na meia do Rio de 2009 eu estava treinando bem e tinha certeza que ia fazer minha primeira meia para algo perto de 1h25min. Porém, usei uma meia da NIke com um Saucony grid Sinister. A meia ficou descendo durante a prova, cheguei com os calcanhares ensanguentados e 10 minutos a mais do que eu havia planejado. É só para termos ideia de como esse detalhe pode se estragar uma prova.
    Hoje uso a Mizuno Performance que está ali acima.
    Ganhei de u amigo que fez o Cruce de Los Andes um par da Injinji que é FANTÁSTICO para correr em montanhas. Como tem o formato dos dedos, ela evita que um dedo se arraste no outro e formem-se bolhas. Sugiro que experimentem. Não serve para o triathlon pois demora muiiito mais que a outra para calçar.
    Grande abraço e Feliz Ano Novo a todos!!

  5. Adriano disse:

    Tive esse poblema ontem. Corri com meu tênis nimbus mas usando uma meia “invisível” muito baixa. Terminei com meu aquiles sangrando e o tênis sujo.

  6. Edileia Diniz disse:

    Adorei seu post e ele veio bem me auxiliar com minha situação de agora. Tive bolhas nos dedos na minha primeira SS agora. Usei uma meia de compressão da CEP e um tênis da Adidas que ja havia corrido outras provas com ele. Além disso perdi mais uma unha, a terceira. Cada uma das unhas que perdi foi com um tênis diferente. Achei inicialmente que a culpa fosse dos tênis e mudei de meia neste meio tempo também. Confesso que estou perdida e preciso de ajuda pois iniciarei os treinos para a Meia Maratona e não quero perder as 10 unhas dos pés!

  7. Wolfgang Dagmar Gaase Junior disse:

    Rodrigo,
    A Mizuno lançou novos modelos de meias:
    A Prime, meia anatômica com elástico no arco do pé e composição 91% Poliamida, 6% Poliéster, 2 % Elastodieno e 1 %Elastano.
    A Performance Pro Runner parece que mudaram a composição. Na etiqueta consta 91% Poliamida e 9% outras fibras (imagino que esses 9% sejam 6% Poliéster, 2% Elastodieno e 1% Elastano como na Prime).

    • Rodrigo Roehniss disse:

      Bacana Wolfgang!! Certamente estão bem melhores que as versões anteriores da Pro Runner e da Nirvana, onde o percentual de Poliamida era somente de 52%! Valeu! Abraço e bons treinos!

  8. Rolual13 disse:

    Olá Rodrigo…
    Apenas hoje vi este seu artigo e, por isso, um comentário tão posterior a publicação do mesmo.
    Aproveito a oportunidade para agradecer a uma sugestão sua feita em outro artigo, onde me indicou alguns modelos de tênis com pisada neutra/ supinada. Pois bem, adquiri um Adidas Glide 4(promoçãozinha de um site), de início achei-o muito supinado, senti que forçava um pouco o joelho, no entanto, depois de “amaciado” não me incomoda e é leve, agradável e barato, quando comparado com outros modelos.
    Pois bem, voltando ao tema deste artigo; corro com este tênis(Glide 4) com meias Nike e Mizuno, porém, dias atrás adquiri uma meia adidas, que é um pouco grossa na parte inferior e ficou super confortável com o tênis que também é da Adidas, coincidência ou não.
    Abraço.

    • Rodrigo Roehniss disse:

      Olá Rolual, tudo bom? Que bom que se adaptou ao Glide! Com relação ao grau de supinação, todos os modelos neutro/Supinados de diferentes marcas tem o mesmo grau de suporte para os supinadores, diferente dos modelos de pronação que tem para pronadores leves, moderados e severos. Talvez tenha sido somente o início da adaptação que vc sentiu algo diferente. Sobre a meia, se também se adaptou á ela, mantenha o conjunto!
      Abraço!

  9. Marcel Lopes disse:

    Rodrigo, entro no seu blog pela primeira vez, mas ja li mais de 10 matérias… estou me viciando!
    Corro a uns 3 meses, e só faço 5k. Ainda estou começando. Mas como adoro ler, comprei 2 meias da Nike de Poliamida. E vou te dizer, sinto diferença para a meia de algodão, quando vou ao shopping por exemplo. A diferença é enorme! As de Poliamida, são confortáveis e não esquentam.

  10. Francini disse:

    Ola gostaria de saber se fazer esteira apenas de meia nos pés sem tênis é errado?

  11. José Carlos Onofre disse:

    Muito boa a explicação. Era o que eu precisava saber, verificarei as meias nas próximas compras.

  12. Fátima disse:

    As meias TRACK&FIELD são excelentes! 97% poliamida e 3% elastano e o preço médio é de R$24,90. Tem uma ótima durabilidade também.

  13. Guilherme Lutti disse:

    Adorei o post! Caí aqui porque recentemente comecei a ter bolhas nos pés. Agora entendi o problema, nem imaginei que a culpa fosse das meias de algodão!! Minha dúvida é: essas meias de poliamida só vêm em cano baixo? É que jogo squash e uso tornozeleira, e com meia de cano baixo não dá muito certo. O benefício dessas meias fica prejudicado se eu usar meias normais de cano alto por cima?

    Grato pela atenção!

  14. Rafaela Sousa disse:

    Gente, meu problema é bolha entre os dedos. Tenho o pé magro, “ACHAVA” que era por isso a facilidade de bolhas e calos. Procurei exatamente algo que falasse sobre. Ontem cheguei da corrida com uma bolha entre o dedão e segundo dedo nos dois pés. Já tentei “afrouxar” um pouco a meia achando que ela estivesse apertando a ponta dos meus dedos e ocasionando as bolhas, mas não resolveu. Vou fazer a experiência com uma meia de poliamida. Obrigada

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