O estômago ou a gordura abdominal é a gordura mais teimosa para se livrar. Sua natureza é se instalar e se esconder do mundo. Embora você possa ter essa figura magra, sua aparência não estará contando a história toda. A gordura só se revelará quando você começar a mostrar sinais de estar acima do peso. Muitas pessoas pensam que a gordura em seu estômago é uma parte deles, mas na realidade, é apenas uma influência externa que entra na hora errada.
Além disso, pode ser um sinal de não ser saudável. Demasiada gordura em seu estômago é uma indicação de que você precisa reduzir ou aumentar algumas de suas refeições. Aqui estão algumas dicas sobre como reduzir seu estômago ou abdômen superior. Continue reading